キッカケであれるスタジオ
当ヨガスタジオの目的は､【今の自分を知ること】
それは､【自他尊重】というものに
自ずと結びついていきます｡
呼吸を通して､心やカラダの動きを観察してみましょう｡
スタジオという環境だからこそ､キモチも変わります｡
何に気付けるキッカケを提供していければなと思います｡
あの人はできるのに､自分はできない…｡等々､
ヨガは人と比べるという概念は一切有りません｡
自分自身も含め､全てを俯瞰して見る力を養うのがヨガ。
昨日は気付けなかったのに､今日は気付ける何かがある｡
そんなキッカケを与え続けられるようなスタジであれるといいなと思います｡
ヨガのメリット
他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...
レッスン情報
| 料金 | 入会金 2,500円 プライベート(1対1) 6,500円 トライアル 2,800円 |
|---|---|
| 日時 | 完全予約制 |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 持ち物 | 運動できる服装 ハンドタオル 水分補給出来るもの |
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